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什锦驴肉丁的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2020年06月10日 17:21:40
什锦驴肉丁的做法详细步骤

第1步
熟驴肉切丁
胡萝卜洗净切丁,与豌豆、玉米粒混合开水煮至变色捞出沥干水分备用

第2步
锅内放油,放入驴肉丁翻炒几下后放入准备好的什锦丁,继续翻炒后加入很少的盐、鸡精即可。

什锦驴肉丁的营养分析

什锦驴肉丁的做法【图文】,怎么做好吃


胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱


驴肉

驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。 ...
一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。1. 适于积年劳损,久病之后的...详细介绍
驴肉菜谱


甜玉米

甜玉米(sweet corn),禾本科,玉米属,玉米的甜质型亚种。植株较矮,分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原产于墨西哥,又称玉米...
...详细介绍
甜玉米菜谱

什锦驴肉丁的做法【图文】,怎么做好吃


豌豆

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤...
一般人群均可食用...详细介绍
豌豆菜谱

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