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腊肉茶树菇的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2020年06月15日 15:22:50
腊肉茶树菇的做法详细步骤

第1步
茶树菇洗净,用盐水浸泡15分钟,取出切成小段
腊肉洗净后用水浸泡一会,加料酒上锅蒸一下,切成丝

步骤图:茶树菇洗净,用盐水浸泡15分钟,取出切成小段

步骤图:腊肉洗净后用水浸泡一会,加料酒上锅蒸一下,切成丝

第2步
蒸腊肉时把红椒、芹菜洗净切成丝和段
坐锅热油,放茶树菇煸炒,茶树菇软加少许料酒

步骤图:蒸腊肉时把红椒、芹菜洗净切成丝和段

步骤图:坐锅热油,放茶树菇煸炒,茶树菇软加少许料酒

第3步
把切好的腊肉放入锅中一起炒,炒匀
把红椒、芹菜放入一起翻炒,加少许老抽、糖即可出锅

步骤图:把切好的腊肉放入锅中一起炒,炒匀

步骤图:把红椒、芹菜放入一起翻炒,加少许老抽、糖即可出锅

腊肉茶树菇的营养分析


腊肉

1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
腊肉菜谱

腊肉茶树菇的做法【图文】,怎么做好吃


茶树菇

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨...
...详细介绍
茶树菇菜谱

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