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酱烧豆腐丁的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2020年06月15日 19:17:38
酱烧豆腐丁的做法详细步骤

第1步
豆腐切成1CM见方的丁 锅中倒入油将豆腐炸至表面呈金黄色,捞出控油
酱油,料酒,糖,盐,醋,加入水调成味汁

步骤图:酱油,料酒,糖,盐,醋,加入水调成味汁

第2步
锅留底油烧热,下花椒粒爆香后捞出花椒,放入豆瓣酱,生姜末和葱段炒香,倒入调味汁 放入炸好的豆腐和花生米,倒入水淀粉勾芡,汁水收干时出锅

酱烧豆腐丁的营养分析

酱烧豆腐丁的做法【图文】,怎么做好吃


花生

1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
花生菜谱


蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>

酱烧豆腐丁的做法【图文】,怎么做好吃


北豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
北豆腐菜谱

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