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养肝补血的枸杞叶炒蛋的做法【图文】,怎么做好

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2020年06月19日 16:38:46
养肝补血的枸杞叶炒蛋的做法详细步骤

第1步
将枸杞叶洗净,
鸡蛋和枸杞蒜蓉盐一起搅拌均匀,

步骤图:将枸杞叶洗净,

步骤图:鸡蛋和枸杞蒜蓉盐一起搅拌均匀,

第2步
锅内放油烧至油温八,九成热倒入搅好的蛋液,
快炒后出锅即可。

步骤图:锅内放油烧至油温八,九成热倒入搅好的蛋液,

步骤图:快炒后出锅即可。

养肝补血的枸杞叶炒蛋的做法小贴士 枸杞叶不能和乳制品同食哦,两者相克

养肝补血的枸杞叶炒蛋的营养分析

养肝补血的枸杞叶炒蛋的做法【图文】,怎么做好


鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱


枸杞叶

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 ...
...详细介绍
枸杞叶菜谱

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