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茭白丝青椒丝炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2020年07月07日 00:02:40
茭白丝青椒丝炒肉丝的做法详细步骤

第1步
茭白切丝。青椒切丝。大蒜切末
锅中倒入许油,油热先煸青椒丝,然后盛出。

第2步
余油先爆香大蒜末,再放入茭白丝(油不够,可再添一些)煸炒,加肉丝,加盐加少许水略焖。
最后加入炒好的青椒丝,翻炒加高汤精,淋麻油就可以盛出了。

茭白丝青椒丝炒肉丝的做法小贴士 此菜色泽清爽分明,口感糯嫩。

茭白丝青椒丝炒肉丝的营养分析

茭白丝青椒丝炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃


青椒

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1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
青椒菜谱

茭白丝青椒丝炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃


茭白

茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体...
一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁...详细介绍
茭白菜谱

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