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鲜虾意面沙拉的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2021年01月13日 20:31:37
鲜虾意面沙拉的做法详细步骤

第1步
红番茄、黄番茄、小黄瓜、西芹洗净,切丁
鲜虾、西芹焯水

第2步
锅中烧开水,加少许盐,放入贝壳面,煮10分钟左右至熟捞出过冷水后沥干,拌入适量橄榄油
红番茄、黄番茄、小黄瓜丁放入碗中

第3步
再放入焯过的西芹、鲜虾
调入适量黑胡椒、千岛酱,拌匀即可

鲜虾意面沙拉的做法小贴士 厨房小语:蔬菜可依自己的喜好搭配

鲜虾意面沙拉的营养分析

鲜虾意面沙拉的做法【图文】,怎么做好吃


黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
黄瓜菜谱

鲜虾意面沙拉的做法【图文】,怎么做好吃


番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
番茄菜谱

鲜虾意面沙拉的做法【图文】,怎么做好吃


西芹

1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2. 镇静安神:从芹...
一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍
西芹菜谱

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