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陈皮清蒸象山海鳗的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2019年09月30日 19:08:17
陈皮清蒸象山海鳗的做法详细步骤

第1步
海鳗切断
准备陈皮

步骤图:海鳗切断

步骤图:准备陈皮

第2步
海鳗放入料酒中浸泡1分钟
摆盘姜陈皮切丝

步骤图:海鳗放入料酒中浸泡1分钟

步骤图:摆盘姜陈皮切丝

第3步
蒸11分钟
拿出来撒少少盐

步骤图:蒸11分钟

步骤图:拿出来撒少少盐

陈皮清蒸象山海鳗的营养分析


海鳗

1. 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品;2. 鳗鲡体内含有一种很稀有...
一般成年人均可食用1. 适合于年老、体弱者及年轻夫妇食用;适用...详细介绍
海鳗菜谱


陈皮

陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci...
1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详细介绍
陈皮菜谱

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