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炸鸡米花的做法【图文】,怎么做好吃

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2019年09月30日 20:10:46
炸鸡米花的做法详细步骤

第1步
鸡胸切块,用盐、黑胡椒腌制入味
准备全蛋液、淀粉、面包糠

步骤图:鸡胸切块,用盐、黑胡椒腌制入味

步骤图:准备全蛋液、淀粉、面包糠

第2步
淀粉裹鸡块
裹蛋液

步骤图:淀粉裹鸡块

步骤图:裹蛋液

第3步
裹面包糠
下锅油炸,为了省油,我只淹住一半,小火翻炸,炸至金黄出锅控油

步骤图:裹面包糠

步骤图:下锅油炸,为了省油,我只淹住一半,小火翻炸,炸至金

第4步
把控完油的鸡块摆盘,沾番茄酱

步骤图:把控完油的鸡块摆盘,沾番茄酱

炸鸡米花的做法小贴士 给宝宝吃,所以没有放辣椒粉,喜欢吃辣的再放些辣椒粉

炸鸡米花的营养分析

炸鸡米花的做法【图文】,怎么做好吃


鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
鸡肉菜谱

炸鸡米花的做法【图文】,怎么做好吃


鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱


蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>

炸鸡米花的做法【图文】,怎么做好吃


面包糠

一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。 ...
...详细介绍
面包糠菜谱

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