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炎炎夏日 再渴也不要喝这几种饮料

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2019年09月05日 20:16:52

  夏季天气炎热,不管我们是在家里还是在外面,不管我们在做什么事情,我们都离不开水的支持。夏季气温高,加上太阳十分毒辣,导致身体水分流失较多,所以经常性喝水成了每天必做的功课。可是很多人口渴的时候,只要是能喝的,不管是什么就往嘴里灌。可是有的饮料喝了不但不解渴,反而还会对身体健康产生一定的危害。

炎炎夏日 再渴也不要喝这几种饮料

 

  1、冰水

  在夏季,冰箱成为了使用最多的家电之一,因为天气炎热,于是很多人都喜欢将矿泉水、各种饮料放到冰箱里冷藏,然后口渴的时候从冰箱拿出这些冰饮,咕咚咕咚地朝肚子里灌,觉得这样非常满足,非常凉爽。甚至有的人觉得冰箱保鲜室的水不够冰,所以干脆就将水放在冷藏室里冷冻,直到水达到半结冰状态再拿出来饮用。

  虽然喝冰水可以让人有一种消暑解热的快感,但是冰水其实并不利于解渴。当人喝下冰水的时候,身体的体温就会骤降,导致皮肤的汗毛孔发生收缩,这样体内的热气就无法排出,身体就会出现中暑的情况,反而那时候还需要喝水才能解暑。

  而且喝冰水会对牙齿和肠胃造成刺激,从而引发牙出血和胃痉挛现象的发生。

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