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这份考前营养食谱,请查收!

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2020年06月15日 17:43:18

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这份考前营养食谱,请查收!

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十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛的时期,这些孩子所需要的热能和各种营养本来就比成人多,尤其现在正处考前复习阶段,也是是脑力劳动高度集中的时期,因此营养对他们来说就更重要了。这个阶段的饮食调理很重要,要做到规律、多样化,保证营养齐全。

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