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小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2021年09月10日 09:40:04

  小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类型咳嗽常用的食疗方

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  一、风寒咳嗽

  孩子咳嗽初期,一般以风寒为主,此时孩子病在表,是治疗和护理的黄金期。

  所以我们要学会辩证风寒咳嗽的症状:喉痒身重,痰白稀薄,鼻塞流清白鼻涕,怕冷不易出汗,舌苔薄白。

  见到宝宝咳嗽,不要想着马上来点止咳糖浆,把咳嗽压下去,就好像家里来了老鼠,我们不可能把老鼠关在柜子藏着,一定是驱赶出去。

  治疗风寒咳嗽也一样,需要把寒邪赶走,不是藏在体内,所以适合疏风散寒,宣肺止咳。

  切不可误用寒凉、滋腻之药闭其肺窍,如止咳糖浆、凉茶一类,造成邪气留滞,孩子咳嗽就会缠绵不绝,一咳甚至就是一个月。

  食疗方:紫苏陈皮水

  原料:紫苏9克,陈皮9克,白萝卜片两三片,红糖适量

  做法:将陈皮和白萝卜放入适量的水中,大火烧开小火煮约25分钟后,再放入紫苏,煮3分钟左右,加入适量红糖调味。

  服用方法:一天两次,趁热温服,一般服用100ml~200ml,可以少量频服。

  备注:这个6岁孩子的份量,3岁左右的孩子,紫苏和陈皮用3~6克左右。白萝卜加入一点,是考虑很多宝宝外感咳嗽,加一点积食,另外平衡紫苏和陈皮的热性。

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  二、风热咳嗽

  症状:孩子咳出的痰黄而黏稠,咽喉疼痛比较明显,流黄色的鼻涕,常常伴有发热、口渇、舌质红、苔薄黄。

  1、食疗方一:桑菊杏仁茶

  原料:桑叶、菊花、苦杏仁各10克。

  做法:将杏仁捣碎,然后与桑叶、菊花放入保温瓶里,用沸水冲泡,焖15分钟后,加点冰糖调味,待温度适宜当茶饮喝。

  桑叶菊花能够疏散肌表风热,杏仁能够宣肺止咳,适合风热初期,痰不多,咽喉有点肿痛的小朋友护理。

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  2、食疗方二:川贝炖雪梨

  原料:雪梨1个,川贝3克,冰糖适量。

  做法:将雪梨洗净,去皮,挖空心,放入川贝、冰糖,隔水蒸熟即可饮汤。

  功效:川贝有泻肺止咳、化痰平喘、清热化痰的作用,加入梨以后,润燥的效果更好,适合热咳黄痰比较多的孩子食用护理。

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  三、积食咳嗽

  积食咳嗽特点:

  一是:晚上五更(3点~5点),因寅时为肺经所主,咳嗽会加重。《丹溪治法心要·咳嗽》曰:“五更嗽多者,此胃中有食积,至此时流入肺经”。

  二是:食积咳嗽患儿咳嗽兼伴痰多,咳嗽时甚至会呕吐食物。

  临床表现:有痰,腹胀、纳呆、暖腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘,舌质偏红、舌苔苔厚腻。

  特别说明:阴虚咳嗽,夜间也会咳嗽加重,同时有手脚心热。但舌象不同,阴虚的舌是嫩舌无苔或少苔,绝无厚腻苔。

  1、食疗方一:山楂白萝卜水

  材料:鲜山楂30克,白萝卜100克,白糖少许。如无鲜山楂,可用10克山楂干代替。

  做法:

  ①白萝卜洗净,切片;山楂洗净,对切,去核

  ②将白萝卜与山楂放入砂锅中,加水,小火煮30分钟,调入白糖即可。

  用法:饮汤,吃白萝卜、山楂。

  功效:消食化积、清肺化痰,适合积食咳嗽。

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  2、食疗方二:萝卜陈皮水

  原料:白萝卜250克,陈皮3克。

  做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎煮,感觉萝卜熟了就可以啦。

  功效:萝卜具有下气、消食的功效。生吃比较寒凉,不适合孩子,煮熟后,比较平和,《本草经巯》“生者味辛,性冷;熟者味甘,温平。”

  陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经,具有理气健脾,燥湿化痰。

  萝卜陈皮组合在一起,可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用,比较适合平常体内有湿气的小朋友,遇到积食咳嗽时食用,可以兼顾湿气问题。

  

小儿推拿李波:风寒、风热、积食等各种不同类

  四、燥热咳嗽

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