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经验分享——皮肤痒 喝杏仁雪梨茶

作者: 君怡美食在线 发布时间: 2019年11月18日 18:53:20
天气愈来愈热,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,除了勤抹乳液外,也可通过饮食保养干燥的肌肤。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶。
  材料:杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味即可。黄淑惠指出,杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外,杏仁还富含β胡萝卜素,它能在人体中转化成维生素A,维生素A有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分,维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑,果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。
肝脏排毒:摄取青菜和粗纤维食品 肝脏排毒原理:人体的肝脏是有排毒功能的脏器,在机体代谢过程中,门静脉收集
2019年11月18日 19:51:11  君怡美食在线
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2019年11月18日 18:52:55  君怡美食在线
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本帖最后由 妖精还我爷爷a 于 2016-7-25 14:58 编辑 A1A58MR2RHX(_49TMLNO%%V.png (277.78 KB, 下载次数: 16) 下载附件 2016-7-25 13:51 上传 我一直觉得人都有点“炫”基因的,有钱的炫富,没钱的有啥炫啥
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